freeletics 운동

우연히 Bar Brothers 동영상을 찾다가 알게된 문제의 동영상

 

 

 

이친구(?)의 동영상을 보다가 운동심에 뽐뿌가 작동하였다.

 

아 혹시 나도 이렇게될 수 있을까? 나도 하면될까? 이런 맘에 도대체 뭔가 찾아보니 독일에서 유행하고 있다는 freeletics 라는 운동이란다.

 

 

헉... 운동법이 간단하다.

버핏, 스쿼드, 싯업(윗몸일으키기) 이 3가지 동작만으로.. (물론 점점 다른 동작도 붙는데 대충 다 이런 부류다)

단지 맨손체조 같은걸로 Six Pack을 만들수 있다니...

Bar Brothers같이 기계체조 같지 않은 다라하기 쉬울것 같은 운동으로 할 수 있다니.. ㄷㄷㄷ

 

그래서 질렀다 ㅡㅡ; 약 5만원 쩝... 그래도 헬스장 보다는 싸다.

https://www.freeletics.com/your_guide

 

15주뒤 저친구와 같은 몸이되기 위해 ㅋㅋ