잠토의 잠망경

2013/09/23 월요일 목표 -Aphrodite workouts 1set 2set 3set 4set 5set 버핏테스트 50 40 30 20 10 스쿼드 50 40 30 20 10 윗몸일으키기 50 40 30 20 10 with None in 집 결과 1set 2set 3set 4set 5set 버핏테스트 성공 - - - - 스쿼드 성공 - - - - 윗몸일으키기 실패(10ea) - - - - 힘들다. 저녁 먹고 하니까 안된다. 차라리 저녁을 먹지말고 해야할것 같다. 1Round 하기 힘드니 우선 매일 해야것다.