freeletics 1일

2013/09/21 토요일

목표 -Aphrodite workouts

	1set	2set	3set	4set	5set
버핏테스트	50	40	30	20	10
스쿼드	50	40	30	20	10
윗몸일으키기	50	40	30	20	10

with 호성이형

in 모기 많은곳 ㅜㅜ

 

결과 

	1set	2set	3set	4set	5set
버핏테스트	성공	성공	-	-	-
스쿼드	성공	-	-	-	-
윗몸일으키기	실패(30ea)	-	-	-	-

 

참패다. ㅜㅜ

버핏테스트 진짜 이건 뭐 ㅜㅜ 와.. 진짜.. 악마의 운동이다.

 

명일 나머지 운동할 생각이다.

꼭 내일은 물 좀 챙기자. 1.5L 2개 정도는 있어야 것다.